本期由中醫專家原山作為運動會總裁判和點評員，由所長趙曉卉和代理專員左凌峰分別帶隊，邀請不同年齡段群眾參與，進行運動會比賽，倡導社會大眾養成適度運動、堅持運動的養生生活觀念。在運動會現場，由代理專員左凌峰結合自身經驗和當天體驗進行養生日報內容創作，形成運動養生攻略。